CANSU PARLAKPsikolog
Ümitköy, Çankaya / Ankara · Çocuk, Ergen ve Yetişkin Psikolojik Danışmanlık, Oyun Terapisi Bazen davranışın altında bir duygu vardır.
Çocuğunuzu, ergenliğin getirdiği değişimleri veya kendi yaşadığınız duygusal zorlukları anlamak için birlikte çalışabiliriz.
Ümitköy, Ankara Yüz Yüze & Online
Psikolog Cansu Parlak
Psikolog · Uzman Aile Danışmanı · Çocuk Gelişimci
02 — Tanışalım
Merhaba, ben Cansu.
Ben Psikolog, Uzman Aile Danışmanı ve Çocuk Gelişimci Cansu Parlak.
Psikoloji lisans eğitimimi Çankaya Üniversitesi'nde tamamladım. Ankara Üniversitesi'nde Disiplinlerarası Aile Danışmanlığı yüksek lisansımı, Atatürk Üniversitesi'nde ise Çocuk Gelişimi önlisans eğitimimi tamamladım. Şu anda Ümitköy'deki Liya Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde çalışıyorum.
Çocuk ve ergenlerle çalışmakla birlikte yetişkinlere de psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyorum. Özellikle çocukların duygusal ve davranışsal dünyasını anlamaya, onların ihtiyaçlarını fark etmeye ve ebeveynleri bu süreçte desteklemeye önem veriyorum.
Psikolojik destek sürecini yalnızca yaşanan güçlüğü ortadan kaldırmaya yönelik değil; kişinin kendisini, duygularını ve ihtiyaçlarını daha iyi anlamasına alan açan bir süreç olarak görüyorum.
Hikâyemi okuyun03 — Kendinizi bulun
Çocuğunuzda bunlardan biri var mı?
Ebeveynlerin en sık anlattığı gözlemler. Birine dokunun: bu davranış ne anlama gelebilir, siz neler yapabilirsiniz ve ne zaman destek almayı düşünebilirsiniz?
04 — Çalışma alanları
Üç alan, tek bir bakış.
Çocuğun gelişimini, ailenin ilişkilerini ve bireyin kendi iç dünyasını birbirinden ayırmadan ele alıyorum.
- 01 Çocuk & Ergen Çocukların ve ergenlerin duygusal ve davranışsal dünyasını, gelişim dönemlerini göz önünde bulundurarak anlamaya yönelik çalışmalar. Kaygı ve korkular · Okula uyum ve okul reddi · Sınav kaygısı · Duygusal ve davranışsal güçlükler
- 02 Ebeveyn Danışmanlığı Çocuğunuzun davranışlarını anlamak, ihtiyaçlarını fark etmek ve aranızdaki ilişkiyi güçlendirmek için ebeveynlerle yürütülen görüşmeler. Çocukla etkili iletişim · Sınır koyma · Ebeveyn tutumları · Çocuk davranışlarını anlama
- 03 Yetişkin Yetişkinlerin yaşadığı duygusal zorlukları, ilişkilerini ve yaşam dönemlerinin getirdiği değişimleri birlikte ele alan psikolojik danışmanlık. Kaygı · Stres ve yoğun yaşam yükü · Özgüven ve yetersizlik duyguları · Duygusal zorluklar
05 — Nasıl çalışıyorum?
Her insanın hikâyesi farklıdır.
Psikolojik destek sürecinde hazır kalıplardan ziyade kişinin kendi ihtiyaçlarını anlamaya ve birlikte çalışmaya önem veriyorum.
-
Güvenli Alan
Kendinizi yargılanmadan ifade edebileceğiniz bir alan oluşturmayı önemsiyorum.
-
İhtiyaca Özgü Süreç
Görüşmelerin içeriğini kişinin yaşına, ihtiyaçlarına ve başvuru nedenine göre şekillendiriyorum.
-
İş Birliği
Süreci danışanla birlikte yürütüyor, değişimi küçük ama anlamlı adımlarla ele alıyorum.
- 01 İlk Görüşme Başvuru nedeni ve danışanın ihtiyaçları birlikte ele alınır.
- 02 Değerlendirme Danışanın ihtiyaçları ve danışmanlık hedefleri değerlendirilir.
- 03 Çalışma Planı İhtiyaçlara uygun bir çalışma çerçevesi oluşturulur.
- 04 Sürecin Takibi Görüşmeler boyunca ilerleme birlikte değerlendirilir ve ihtiyaçlara göre süreç yeniden şekillendirilir.
06 — Çocuklarla çalışma
Çocukların davranışları bazen anlatamadıkları duyguların dili olabilir.
Çocuklar yaşadıkları duyguları her zaman kelimelerle ifade edemeyebilir. Davranış değişiklikleri, öfke, kaygı, içe kapanma veya okul ile ilgili güçlükler bazen çocuğun yaşadığı bir zorluğun dışavurumu olabilir.
Psikoloji, çocuk gelişimi ve aile danışmanlığı eğitimlerimin birlikte oluşturduğu bakışla; çocuğun gelişim dönemini, bireysel ihtiyaçlarını ve içinde bulunduğu aile ortamını birlikte değerlendiriyorum. Görüşmelerde yaşa uygun oyun temelli yöntemlerden de yararlanıyorum.
07 — Psikoloji kütüphanesi
Ebeveynlerin en çok merak ettikleri
Google'a yazdığınız soruların sakin, kısa ve uygulanabilir yanıtları.
- Ebeveyn Çocuklara sınır koyarken yapılan 5 hata Sınır koymak sevgisizlik değildir; çocuğa güven verir. Ebeveynlerin sınır koyarken sık düştüğü beş tuzak ve bunların yerine neler yapılabileceği.
- Ergen Çocuklarda sınav kaygısı nasıl desteklenebilir? Biliyor ama sınavda aklına gelmiyor… Sınav kaygısının çocuklarda ve gençlerde nasıl göründüğü, ebeveynlerin nasıl destek olabileceği ve ne zaman yardım alınması gerektiği.
- Ebeveyn Çocuğum ağladığında ne söylemeliyim? Duyguları küçümsememek neden önemli? "Ağlama, geçti" demek neden işe yaramaz? Çocukların duygularını küçümsemenin etkileri ve ağlayan, kızan ya da korkan bir çocuğa söylenebilecek cümleler.
08 — Görüşme ortamı
Görüşmeler nasıl bir ortamda gerçekleşiyor?
Ümitköy'deki Liya Psikolojik Danışmanlık Merkezi: oyun odası, bahçe ve sakin görüşme odaları. Gelmeden önce görmek isteyebileceğiniz birkaç kare.




09 — Sık sorulanlar
Aklınızdaki ilk sorular
İlk kez bir psikologla görüşecekseniz merak etmeniz çok doğal.
Tüm sorularİlk görüşmede ne konuşulur?
İlk görüşmede başvuru nedeninizi, bu güçlüğün ne zamandır ve hangi durumlarda ortaya çıktığını ve görüşmelerden beklentilerinizi konuşuruz. Bu görüşme aynı zamanda sizin de beni ve çalışma biçimimi tanımanız için bir fırsattır. Hazırlıklı gelmeniz gerekmez; aklınıza gelen soruları sormanız yeterlidir.
Çocuk psikoloğa nasıl hazırlanır?
Çocuğunuza yaşına uygun, kısa ve dürüst bir açıklama yapmanız yeterlidir. Örneğin "Duygular hakkında konuşan, çocuklarla oyun oynayarak ve sohbet ederek çalışan biriyle tanışacağız" diyebilirsiniz. Görüşmeyi bir ceza ya da "yaramazlık" nedeniyle yapılan bir şey gibi sunmamak önemlidir. Çocukla tanışmadan önce genellikle ebeveynlerle ayrı bir ön görüşme yapılır; bu görüşmede çocuğa nasıl anlatılacağını da birlikte planlayabiliriz.
Ebeveyn görüşmeye katılır mı?
Çocuklarla yürütülen süreçlerde ebeveyn görüşmeleri, çocuğun gelişimsel özellikleri ve ihtiyaçları doğrultusunda sürece dahil edilir. Küçük yaştaki çocuklarda ebeveynle yapılan görüşmeler sürecin önemli bir parçasıdır. Ergenlerde ise gencin kendine ait bir alanı olması önemsenir; ebeveynle hangi sıklıkta görüşüleceği gençle de konuşularak belirlenir.
Çocukla yapılan görüşmelerde ebeveynlere bilgi verilir mi?
Ebeveynlere sürecin genel gidişatı, çocuğun ihtiyaçları ve evde nasıl destek olunabileceği hakkında düzenli olarak bilgi verilir. Çocuğun ya da gencin görüşmede paylaştığı her ayrıntı ise birebir aktarılmaz; güven ilişkisinin korunması sürecin işleyebilmesi için gereklidir. Çocuğun kendisinin ya da başkasının güvenliğini tehlikeye atan bir durum söz konusu olduğunda ebeveynler mutlaka bilgilendirilir. Bu çerçeve sürecin başında hem ebeveynlerle hem de çocukla açıkça konuşulur.
Online görüşme nasıl gerçekleşir?
Online görüşmeler, önceden belirlenen saatte görüntülü görüşme yoluyla yapılır. Görüşme sırasında sessiz, kesintisiz ve başkalarının sizi duymayacağı bir ortamda olmanız ve internet bağlantınızın sabit olması önemlidir. Online görüşmenin size uygun olup olmadığını ilk temasta birlikte değerlendiririz; özellikle küçük yaştaki çocuklarla yürütülen çalışmalarda yüz yüze görüşme daha uygun olabilir.
Bazen değişim, yardım istemekle başlar.
Kısa bir formla randevu talebinizi iletebilir, size en uygun görüşme biçimini birlikte belirleyebiliriz.
Randevu Talebi Oluştur